Ajankohtaista

Huomenna se alkaa, nimittäin aikuisten oma reeniryhmä!

Nurmijärven Yleisurheilu järjestää tänä kesänä toimintaa myös aikuisille.

Harjoitukset aloitetaan kesäkuun alussa ja ne pidetään Klaukkalan urheilukentällä tiistaisin klo 17.30-19.00 välisenä aikana.Tule mukaan, joko 10€/kerta tai 70€/10krt.

Terveysliikunnalla on myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Tavoitteena ei ole suorituskyvyn parantaminen, kuten urheilussa, vaan hyvän terveyskunnon saavuttaminen ja ylläpito. Miksipä et hyödyntäisi aikaasi omalle liikunnalle samaan aikaan, kun tuot lapsesi urheilukouluun.

Ohjelma koostuu kymmenestä harjoituskerrasta. Harjoituksissa on tarkoitus liikkua monipuolisesti. Avataan kehoa erilaisten liikkuvuusharjoitusten avulla, haastetaan koordinaatiota ja tasapainoa sekä parannetaan lihaskuntoa kehonpainoharjoittelulla.

Sopii kaikille, jokaiselle löytyy omantasoista tekemistä.

Ohjaajana toimii liikuntaneuvoja Heli Rinnekari, hän antaa tarvittaessa lisätietoa heli.rinnekari@gmail.com  / 040 771 3158

Ilmoittaudu

 

Aikuisille yleisurheilukoulu, tervetuloa mukaan! 03.06.2018
Huomenna se alkaa, terveysliikuntaa aikuisille 05.06.2017
Onnea uudet ylioppilaat 03.06.2017
Johtokunnan yhteystiedot päivitetty 09.01.2017
Seuraleiri 2017 täynnä, tietoa lähtijöille 29.12.2016
Katso nuorisovalmennuksen talvikauden harjoitukset 12.09.2016
Aikuiset yleisurheilemaan kesällä 27.05.2016
NYU testasi NJS: älyhousuja 18.05.2016
Nuorisovalmennuksen kesäajan harjoitusohjelma 29.04.2016
Lajiharjoitukset kesä 2016 - ilmoittaudu mukaan 25.04.2016
​Maaliskuun seuralehti ilmestynyt nettiversiona 10.04.2016
Juha-Pekka ja Toni nuorisovalmentajia 18.01.2016
Vanhempainilta 17.9.2015 klo 18.00, Yläaste auditorio 14.09.2015
Matias Meriläinen SM-pronssille 10.05.2015
Ilmoittaudu nuorten SM-halleihin 18.02.2015
SM-kilpailuja Kaustisella ja Tampereella 18.02.2015
Rinnekarit mitaleille moukarin talvi-SM:ssä 24.02.2014
Oskari Lehtoselle pronssia SM-halleissa 17.02.2014
Heittopaikan talkoot - TULE MUKAAN 18.11.2013
NYU:n urheilijoilla neljän SM-mitalin viikonvaihde 26.08.2013
Heli Rinnekari Suomen ja Pohjoismaiden mestariksi 22.08.2013
Tiina Rinnekari MM-kisojen 11. 13.07.2013
Tiina linkosi MM-finaaliin Donetskissa 12.07.2013
Tiina Rinnekari heittää MM-kisoissa perjantaina 08.07.2013
Ilmoittaudu pm-maantiejuoksuihin - VIELÄ EHDIT MUKAAN 02.04.2013
Tutustu nyt Viikon Urheilijoiden esittelyihin 25.10.2012
Tiinalle ja Oskarille SM-hopeat ennätystuloksilla 18.08.2012
Kisaviikonloppu: SM Vaasassa ja Espoossa, PM Växjössä 18.08.2012
19-vuotiaiden SM-kisoista moukarin kaksoisvoitto 16.08.2012
Markus Pohjonen sinkosi miesten piiriennätyksen 08.08.2012
SM-kilpailuja elokuussa - lue toimintaohjeet 31.07.2012
Tiina Rinnekari heitti naisten A-luokan 15.07.2012
SM-viestien kisaraportti 15.07.2012
Heli Rinnekari 15. Barcelonan helteessä 14.07.2012
15-vuotiaat SM-viesteissä viikonloppuna 13.07.2012
Maaritin tytöt kahmivat mitaleja pm-viesteissä isojen tyttöjen sarjassa 04.07.2012
PM-viestit ensi viikolla - LUE ja ilmoittaudu joukkueisiin 26.06.2012
Viikkokatsaus viikoilta 24 ja 25 25.06.2012
Markus Pohjonen täräytti yli 70 m 07.06.2012
Heiskanen ja Lindstedt SM-halleissa 16.02.2012
Osallistu seiväshypyn koulutustilaisuuteen 16.02.2012
SM-mitalisti Leevi Lindstedt siirtyy NYU:n väreihin 14.12.2011
Kolme NYU:n urheilijaa SUL:n Nuorten EM-ryhmään 11.11.2011